Pranzo in barattolo! - Lunch in a jar!

Personalmente ho sempre preferito portare a scuola/lavoro qualcosa di preparato a casa, da mangiar freddo o da scaldare, perché so sempre cosa c'è dentro e so esattamente di quanto ho realmente bisogno per saziarmi, e per fortuna in casa abbiamo sempre seguito una dieta piuttosto sana ed equilibrata, senza rinunciare al piacere del gusto.

Non si può paragonare la praticità di un porta-pranzo o il livello di figaggine di un bento ben organizzato, ma per chi non ha paura di essere ancora più originale, senza rinunciare alla praticità, ecco un bel pranzo in barattolo!

I barattoli sono personalizzabili, basta attenersi a poche semplici regole, per fare in modo che gli ingredienti non si inzuppino troppo nel loro condimento e si mantengano bene:

Partendo dal fondo, l'ordine da seguire è questo:

1) Condimento.

2) Verdura/frutta (carote, broccoli, cetrioli, peperoni... Pomodori*, frutta varia).

3) Proteine (carne, pesce, formaggio, uova, yogurt).

4) Verdure a foglia (insalate di ogni tipo e verdura cotta).

5) Pasta, riso o cereali.

Su internet ci sono ricette per tutti i gusti, dal dolce al salato, io ho adattato le regole di base ad una ricetta leggera e buonissima che in casa è un grande classico: rughetta e bresaola, con pomodorini!

Personally I always preferred to take to school/work something I prepared at home, to be eaten cold or warmed up, cos I always know what I put in it and I know exactly how much of it I need to not starve, and luckily at home we always ate in a quiet healthy and still scrumptious way.

You can't compare how handy a lunch box is or how really cool a well organised bento box is, but for who isn't scared of being even more original (still using something really handy), here's the lunch in a jar!

Jars are customizable, you just need to stick to few simple rules, so that the ingredients don't soak in the dressing and keep nice until lunch time:

Starting from the bottom, follow this order:

1) Dressing.

2) Vegetables/fruit (carrots, broccoli, cucumbers, peppers... Tomatoes, various fruit).

3) Proteins (meat, fish, cheese, eggs, yogurt).

4) Leaf vegetables (every sort of salad and cooked leaf vegetable).

5) Pasta, rice, cereals.

On the net you can find recipes for every taste, sweet and savoury, I adapted the rules to a very light and delicious recipe we love at home: rocket, bresaola ham and cherry tomatoes!

Procuratevi un bel barattolo di vetro e sul fondo mettete il condimento: io ho usato olio di oliva, succo di limone (per ragioni troppo lunghe da spiegare, legate al nostro frigo, io uso il succo in bottiglia) e sale, da dosare a proprio gusto...

Choose a nice glass jar and put the dressing on the bottom: I used olive oil, lemon juice (for reasons too long to explain, related to our fridge, I use a juice in bottle) and salt, to be neasured depending on your personal taste...

... Lavate e asciugate i pomodorini, tagliateli a metà e versateli nel barattolo...

... Wash and dry the cherry tomatoes, cut them in half and put them in the jar...

... E' arrivato il momento della bresaola: io ne ho fatto degli involtini che ho poi spezzato a metà, cercando di maneggiarla lo stretto indispensabile per non alterarne il sapore e ridurre le contaminazioni (la vostra Uapa su questo è una vera e propria maniaca) e che poi ho aggiunto agli altri ingredienti nel barattolo...

... Time for the bresaola ham: I rolled it and broke it in half, trying to touch it as little as I could to not affect its taste and avoid contamination (your Uapa is a real maniac, regarding this stuff) and then I added it to the other ingredients in the jar...

... Una volta lavata e centrifugata bene, si può aggiungere la rughetta come ultimo strato del nostro barattolo.

... Once you washed it and spun it well, you can add rocket as last layer of our jar.

Ed ecco qua il nostro pranzo in barattolo!

La chiusura ermetica non permetterà al condimento di uscire, ma io per sicurezza metto sempre i miei pranzi in una bustina di plastica, così anche in caso di "incidenti" sto tranquilla e la mia borsa è salva!

Il vetro ha questa grande capacità di non alterare i sapori delle cose, cosa che io adoro, inoltre, trattandosi solo di un barattolo, non trovo che sia tutto questo gran peso da trasportare.
Una volta arrivata l'ora di pranzo, tirate il barattolo fuori dal frigo (o dalla borsa termica) scuotetelo per condire il tutto; ora, se il barattolo ha un'apertura abbastanza larga, potremo mangiare direttamente da lì, oppure verseremo tutto in un piattino.
Io l'ho testato e l'ho approvato, ora sta a voi decidere se provarlo o no ^^
In ogni caso, un abbraccio arcobaleno! :-*

And here is our lunch in a jar!
The airtight lid won't let the dressing go out, but just to be safe I always put my lunch boxes in a small plastic bag, so even in case some "accident" happens I'm not scared and my handbag is safe!
Glass has this great quality that I love: it doesn't affect the taste of things, also, being just a jar, I don't think it's this great weight to carry.
At lunch time just take your lunch out of the fridge (or the cool bag), shake it so that the dressing coats all the ingredients; now, if the jar's opening is large enough, we can eat directly from it, otherwise we can put everything in a dish.
I tried it and I liked it, now it's up to you if trying it or not ^^
Whatever is your choice, I give you a rainbow hug! :-*

7 cose di cui ho paura! - 7 things I'm afraid of! (3/3)

Ciao a tutti!
Dite la verità, non ci avete dormito la notte per la curiosità di conoscere quali fobie occupano il podio della mia classifica, eh?!
E magari anche voi, ora, siete provetti ornitologi!
E allora basta tergiversare e procediamo!

Hello everyone!
Tell me the truth, you couldn't sleep, cos you were so curious to know what fears occupy the top of my chart!
And maybe you're expert ornithologists too, now!
So, let's no waste any more time and let's see!

 Increddibile aammisci! Pari merito!

Incredible! A joint position!

3) DENTISTI/OCULISTI - DENTIST/OCULIST

Non potevo davvero escludere nessuno dei due... Allora entriamo nei dettagli.

- Innanzi tutto va precisato che, in genere, anche i dentisti hanno paura di me. E' una cosa reciproca.

Cominciata con sei (dico 6) dentisti impegnati a reggermi, mentre il loro collega mi toglieva l'ultimo dente da latte, e culminata con il morso alla collega di mio cugino, dentista anche lui, impegnata nell'estrazione di un premolare (1 di 4), necessaria per fare posto agli altri denti: "Ti metto il dito fra gli incisivi, quando ti dico 'Stringi' tu stringi... Stringi!". 

Forse avrei dovuto aspettare che togliesse il dito, forse non si aspettava che mordessi così forte. E forse non immaginava che Uapa-Pittbull non avrebbe mollato la presa tanto facilmente. Una settimana di valium per riprendersi dall'esperienza. La dentista eh, non io ^^'

Poi sono arrivati i denti del giudizio, che andranno irrimediabilmente tolti. Il primo è già andato e se mio cugino non ci ha rimesso una mano è solo perché quel giorno sono arrivata allo studio drogata di camomilla extra strong e tranquillanti.

- Alle medie c'era questa discutibile moda di lanciarsi il cancellino e, gira che ti rigira, un giorno mi colpì sull'occhio. Risultato: polvere di gesso nell'occhio, tre giorni di antibiotici e benda stile pirata, perché il gesso rischiava di graffiare la cornea :-(

Da allora ho il terrore di perdere la vista e sono ipocchiondriaca: non permetto a nessuno di avvicinarsi ai miei occhi, neanche per truccarmi (lo faccio da sola, grazie) e mi fa anche un po' senso vedere la gente che mette la matita nella rima interna dell'occhio.

Porto gli occhiali quando guido, anche se ho la costante impressione di avere qualcosa troppo vicino ai miei occhi (eh beh, la montatura '-') ed un mezzo senso di fallimento (vedere la propria vista calare e rendersene conto è bbbrutto). Lenti a contatto? URGH O.O

E così, se Uapa dal dentista è una feroce bestiolina selvatica, dall'oculista la paura la immobilizza e la mette letteralmente ko.

Come quella volta che, aspettando l'effetto delle gocce di atropina per la dilatazione della pupilla, al test del fondo oculare in seguito ad una pallonata, svenne, accasciandosi nella sala d'attesa, temendo che l'effetto dell'atropina non sarebbe mai finito. 

"Ma! Cosa è successo??? O_O " esclamò il povero oculista, preoccupatissimo a quello spettacolo ^^'

I really couldn't choose one... So let's see the details.

- First of all we must say that, usually, dentists are scared of me too. It's a mutual thing.

It started with six (and I mean 6) dentists holding me with big effort, while their colleague pulled away one of my teeth, and it culminated with my bite to a work mate of my cousin (dentist too), who was pulling off one of four teeth, that needed to be removed in order to make space to the others: "I'll put my finger between your incisors, when I say 'Grit' you grit... Grit!"

Maybe I should have waited for her to take away her finger, maybe she didn't expect I'd bite that hard. And maybe she didn't imagine that Pittbull-Uapa wouldn't release her finger too easily. One week of valium to recover from the experience. I mean, not me, the dentist ^^'

Then wisdom teeth arrived and they'll have to be pulled out, no matter what. The first one is gone already and my cousin still has his hand, just cos I arrived at the surgery under the effect of extra strong camomille and tranquilizers.

- At secondary school there was this questionable fashion of throwing each other chalkboard erasers, until one day the thing landed on my eye, resulting in me having chalk dust in my eye, taking antibiotics and keeping a pirate-like bandage on it, cos there was the risk that the chalk could scratch and damage my cornea :-(

Since then I'm scared of losing my eyesight and I'm heyepochondriac: I don't let anyone come close to my eyes, not even to help me with make up (I do it myself, thanks) and it also makes me a bit sick to see women putting eyeliner inside their eyelid.

I wear glasses when I drive, even if I always feel like if something is too close to them (eh, well, glasses '-') and I feel it like a fail (seeing my eyesight getting worse and realising thata was baaad). Contact lens? URGH! O.O

And so, if dentist-fear transforms Uapa in a ferocious wild beast, the same fear paralises her and knocks her out when she's with an oculist.

Like that time when she fainted, cos she thought the effect of the atropine drops they put in her eyes, during a check after a ball hit her really hard, would last for ever.

"But! What happened??? O_O" screamed the poor worried oculist, when he saw her flat on the bench of the waiting room ^^'

2) AEREI - PLANES

Altra paura banale, ma tanto reale da farmi seriamente pensare di fare la spola fra Roma e Londra in auto, ogni volta. Ci stiamo lavorando. Specialmente dopo l'ultimo atterraggio.

Parliamoci chiaro, io non ho paura di volare. Io ho paura di cadere -_-'

"Prendi dei tranquillanti, no?"

No. Perché io voglio essere cosciente se precipita.

"Ma l'aereo è il mezzo più sicuro al mondo! Sai quanti incidenti d'auto, ogni giorno? E in bici?"

E se proprio il mio fosse quell'uno su mille che cade? Almeno in macchina hai qualche speranza in più di salvarti. E poi in bici ho il controllo di tutto!

A trenta secondi dalla partenza, immagino già i titoli dei giornali: "Aereo si schianta subito dopo il decollo!" ò_O

Insomma, alla pellaccia ci tengo, questo pianeta mi piace troppo per lasciarlo così ;-) e poi non potrei sopportare l'idea della tristezza di coloro che amo :-S

E insomma...

Trivial, but so real to make me want to travel between Rome and London by car, every time. We're working on it. Especially after the last landing.

Let's be clear, I'm not scared of flying. I'm scared of falling -_-'

"Take tranquilizers!"

No. Cos I want to be concious if it falls.

"Plane is the safest way to travel! Do you know how many car accidents there are every day? And with the bike?"

What if mine is the one out of a thousands that falls? At least with the car you have some more chance to survive. And with the bike I'm in control of everything!

Thirty seconds after the take off, I can already imagine the newspapers titles: "Plane crashes after take off!" ò_O

Well, I love my life, I like this planet too much to leave it like that ;-) and I couldn't bear the idea of the sadness that those I love would feel :-S

Oh well...

1) DIMENTICARE - FORGETTING

Dimenticare chi amo, dimenticare i miei ricordi, belli o brutti che siano.

Anche questo rattristerebbe chi mi vuole bene e, di conseguenza, l'idea che possa accadere rattrista anche me.

Forse anche per questo mi piace tanto scrivere, e rileggere le vecchie cose scritte (su un diario, su un blog, su un post it o in un tema di scuola) è come sfogliare un album di fotografie: riemergono tanti ricordi e ci si rende conto dei propri cambiamenti e della propria continua crescita.

Forgetting those I love, forgetting my memories, beautiful or bad it doesn't matter.

This as well would make those I love sad and so the idea it could happen makes me sad too.

Maybe that's also why I like so much to write, and read back the old stuff I wrote (in a diary, in a blog, on a post it or in an essay for school) is like browsing a photo album: a lot of memories come back and you realise how you changed in time and how you keep growing up, as a person.

Ecco qui, queste erano le 7 cose (beh, 7 delle cose) di cui ho paura!

E voi di cosa avete paura? 

Aspetto la vostra risposta e, nel frattempo...

Un abbraccio arcobaleno a tutti! :-*

So, this are the 7 things (well 7 of the things) I'm afraid of!

And you? What are you scared of?

I wait for your answer and, meanwhile...

A rainbow hug to everyone! :-*

7 cose di cui ho paura! - 7 things I'm afraid of! (2/3)

Ciao a tutti!

Magari vi siete collegati solo ora o magari non ve ne può fregare di meno, ma siamo arrivati alla seconda parte dei post dedicati alle mie fobie!

Continuiamo a scalare la classifica con le due posizioni centrali, via!

Hello everyone!

Maybe you only just saw this or maybe you couldn't care less, but this is the second part of the posts dedicated to my fears!

Let's keep studying the chart with the two central positions!

5) ALIENI - ALIENS

Ok, qui serve una spiegazione!

Per quanto sia stata un'amante della serie X-Files e per quanto creda che l'universo sia troppo grande per essere popolato solo da noi Terrestri, non sono una fanatica delle teorie cospirazioniste che ci vedono già conquistati da grigi o rettiliani.

La mia paura per gli alieni è cominciata da un sogno che ho fatto da appena tredicenne...

Era una notte d'estate come tante, io e nonna eravamo già a letto ed avevamo lasciato la finestra aperta per il caldo. Ad un tratto dalla finestra vidi entrare due alieni grigi, alti appena una trentina di centimetri.

Nonna dormiva e questi due esserini erano saliti sul suo letto e la studiavano con i loro enormi occhi neri e vuoti, in un modo che non mi piaceva. 

Poi uno dei due si girò verso di me e fece per avvicinarsi, con l'aria curiosa o forse era indispettito, difficile a dirsi...

Fu così che, in preda al panico, afferrai un libro dal comodino e colpii l'alieno di taglio, con tutta la forza che avevo: la creatura cadde morta sotto al letto, mentre il suo compagno scappò via dalla finestra.

Il sogno era talmente vivido che quando mi svegliai al mattino, la prima cosa che feci fu controllare sotto il letto di mia nonna per vedere se il cadavere dell'alieno era ancora lì.

Ovviamente no. In realtà non ho ucciso nessun Grigio.

O forse sì ed ora mi controllano da dietro qualche cespuglio, in attesa di attuare la loro vendetta.

Insomma, scusatemi, se ci invadono e sono incacchiati come bisce, forse un po' di colpa ce l'ho anch'io.

Ok, this needs an explanation!

Even if I loved the X-Files series and even if I believe universe is too big for us to be the only form of life in it, I'm not a fanatic of conspiratorial theories that see the Earth already invaded by grey or reptilian aliens.

My fear for aliens started from a dream I had when I was just thirteen years old...

It was a summer night as many, me and grandmother were already in bed and we left the window open, cos of the heat. At one point I saw two grey aliens coming in from the window, they were just around thirty cm tall.

Grandmother was sleeping and these two little creatures were on her bed and were studying her with their big empty black eyes, in a way I didn't like.

Then one of them turned towards me and moved to come closer to me, looking curious or maybe disappointed, hard to say...

So, in panic, I grabbed a book from the bedside table and hit the alien with it, with all my strength: the little being fell dead under grandmother's bed, while its mate ran away from the window.

The dream seemed so true that the next morning, when I woke up, the first thing I did was checking under grandmother bed to see if the corpse of the alien was still there.

Of course it wasn't. Truth is I didn't call any Grey.

Or maybe I did and now they're spying me from behind some bush, waiting to take their revenge.

So, I apologise, if they invade us and they're mad as hell, maybe I'm a bit responsible for that.

4) SCALE - STAIRS

Anni a scalare alberi e muretti (ancora lo faccio), anni a scavalcare ringhiere e cancelli (ancora lo faccio), anni passati su pattini di ogni genere, in bici (per le strade trafficate di Roma), sullo skate (un giorno aprirò una lunga parentesi su questo simpatico oggetto), anni di arrampicate su quadri svedesi, pertiche e parallele e poi, un bel giorno, mi sono svegliata con la nuovissima paura di cadere dalle scale.

Io.

Che fino a pochi anni fa saltavo i gradini a quattro a quattro.

Years climbing trees and walls (I still do it), years climbing over fences and gates (I still do it), years spent on any kind of skates, on the bike (in Rome's busy roads), on the skateboard (one day I'll talk about this nice object more in detail), years climbing wall bars of all sorts and then, one day, I woke up with the brand new fear of falling from the stairs.
Me.
The one who jumped four steps at a time, until few years ago.


Insomma, siamo arrivati anche alla fine di questo post e io sono sempre curiosa di sapere se anche voi vi riconoscete in una di queste paure... Anche se ammetto che forse quella degli alieni è una cosa solo mia ^^'
Un abbraccio arcobaleno a tutti! :-*

And so, also this post has come to an end and I'm still curious to know if you're scared of one of these things too... Even if I must admit that the one about aliens maybe is something that just hits me, really ^^'
A rainbow hug to everyone! :-*

7 cose di cui ho paura! - 7 things I'm afraid of! (1/3)

Ciao a tutti!
Sapete che ogni tanto mi piace condividere un pezzetto di me con voi, così (prima di dedicarmi all'ornitologia durante quella notte insonne) ho pensato di condividere con voi 7 delle mie più uhm particolari fobie...
Alcune assurde ed esagerate, lo so, ma... Al solito, io non ho mai detto di essere normale! ;-D
Cominciamo dall'ultima posizione...

Hello everyone!
You know every now and then I like to share a little bit of me with you, so (before dedicating myself to birds during that sleepless night) I thought of talking to you about 7 of my uhm more particular fears...
Some absurd and exaggerate, I know, but... As ever, I never said I was normal! ;-D
Let's start from the last position!

7) BRUCHI - CATERPILLARS

E' più forte di me. 

Non farei mai loro del male, poverini, ma i bruchi mi terrorizzano e che siano velenosi o no, fa poca differenza: mi basta vederne uno per gelarmi il sangue.

In fondo sono carini, con tutti i loro bei colori sgargianti o le loro setole, ma poi... Poi si accorgono di me, mi guardano minacciosi e a si alzano in piedi, pronti per attaccarmi. E quando mi saranno saltati addosso, si appiccicheranno alla pelle con i loro piedi cicciotti e mi divoreranno voracemente, proprio come fanno con le foglie. ò_O

Ecco, questi sono i film assurdi che la mia mente concepisce alla vista dei bruchi -_-'

Poi diventeranno splendide farfalle. 

Farfalle, appunto: continuano a farmi paura anche dopo la metamorfosi!

Ora immaginate Uapa che diventa pallida come un cencio, mentre si occupa delle piante nei suoi bei vasi o mentre lava l'insalata a lavoro e ci trova un inquilino dentro: l'unico neurone non immobilizzato dalla paura è quello che le suggerisce la fuga o la rimozione del bruco con le pinze più lunghe che riesce a trovare.

I can't help it.
I would never harm them, poor things, but caterpillars terrify me and to me it doesn't matter if they're poisonous or not: it just takes one of them to make my blood cold.
They can be cute, with their vivid colours or their fur, but then... Then they see me, they look at me with threatening eyes and they stand up, ready to attack me. And when they'll jump on me, they'll stick to my skin with their fat feet and they'll devour me voraciously, like they do with leaves. ò_O
Well, these are the absurd films that my mind creates when I see caterpillars -_-'
Then they'll become wonderful butterflies.
Butterflies, precisely: they keep scaring me even after the metamorphosis!
Now imagine Uapa becoming pale, while she takes care of the plants in her nice pots or while she's washing salad at work and she finds a guest in it: the only neuron who didn't faint cos of the fear suggest her to run away or to remove the caterpillar with the longest tongs she can find.

6) OMBELICO - BELLY BUTTON

Sono omfalofobica: ho paura dell'ombelico.

Un momento, non dell'ombelico in sé, ma che qualcuno lo tocchi (o se lo tocchi) e, se accade, mi assale un senso di nausea vero e proprio.

E pensare che quando ero piccola "torturavo" mio cugino costringendolo a guardaarmi mentre mi ci giravo l'indice dentro '-'  (>> si chiama karma)

I'm omphalophobic: I'm scared of belly buttons.

I mean, I'm not scared of the belly button, but of someone touching it (mine or theirs) and, if it happens, I actually feel sick.

I don't know what happened at one point in my life, cos I remember a time when I wasn't scared at all and I even "tortured" my cousin, forcing him to look at me when I used to roll my finger in my belly button '-' (>> it's called karma)

Bene, queste erano le ultime due posizioni della mia fobo-classifica, che ho deciso di dividere in tre parti per non fare un articolo di 2km che altro che noia!

E chissà che questo post a puntate non stuzzichi la vostra curiosità? ;-D

Io intanto sono curiosa di sapere se le condividete con me o se sono la sola ad esserne "vittima" XD

Un abbraccio arcobaleno a tutti! :-*

Ok, these were the last two position of my phobia-parade, which I decided to divide in three parts to not make it too long and boring!

And, who knows, maybe this episode-post will make you curious ;-D

I am, I'm curious to know if you share these fears with me or if I'm their only "victim" XD

A rainbow hug to everyone! :-*

Notte insonne: Uapa ornitologa. - Sleepless night: ornithologist Uapa

Tic toc tic toc tic toc tic toc...
La sveglia sul comodino conta incessantemente i secondi ed io li conto con lei, mentre nella testa mi frullano tante domande. Troppe. Le mie strambe domande della notte.

"Perché di solito questo ticchettio mi culla, conciliandomi il sonno, e invece stanotte mi tiene sveglia? Perché mi prude tutto? E' possibile replicare la forza di gravità nello spazio? Come mai quando piangiamo escono le lacrime? Cioè, perché perdiamo acqua dagli occhi, in risposta ad un certo stato emotivo? E soprattutto come ha fatto Steve ad addormentarsi appena ha toccato il cuscino?" 

Era stanco. Anche io, caspita. Ad ora di cena mi è piombata addosso tutta la stanchezza della settimana e rimanere sveglia è stata un'impresa tanto disperata che mi sarei buttata a piangere sulla moquette, per poi addormentarmici sopra.
Invece ora niente. Un altro minuto. Altri due. Cinque. Dieci.
E' stato il tè. Troppo carico: "Ci vuoi un altro po' di latte?" "No, non preoccuparti, che vuoi che sia?".
Tsk, che vuoi che sia. Ecco cos'è. Che sono due ore che sto sdraiata a contare i secondi della sveglia e dell'orologio in cucina, che gli fa l'eco.
Il libro di Helen Keller è sul comodino, così vicino, così lontano: io sono nell'abbraccio di Steve, che dorme profondamente, e per quanto 'sta cosa mi mandi in bestia non mi va di svegliarlo.
Fra me e il libro, lui: il cellulare in carica e, improvvisamente, non ho per la testa la benché minima domanda da chiedere all'onniscente Google.
Un cinguettio! E' stato un cinguettio o un cigolio? A me è sembrato un cinguettio. Ma non può essere, perché saranno appena le 2:00, è troppo presto e... Chissà a che ora iniziano a cantare gli uccelli... E chissà se c'è una specie che comincia prima delle altre... Oppure cominciano così, a cacchio, a seconda di chi si sveglia prima?
Vediamo... Focus. E' il primo sito che trovo e mi va più che bene, visto che leggere il telefono di traverso e con metà faccia spiaccicata nel cuscino non è che sia proprio comodo.
Il merlo! Eh sì, dai, è vero. A Roma mi svegliavano sempre. Alle 4:00, complimenti! 
Ah, vedi, quello che sento quando vado a lavoro è un tordo.
Il pettirosso...
E così scopro che quelli che si svegliano prima hanno gli occhi più grandi, perché si svegliano quando ancora è buio, perché sono mangiatori di vermi e, si sa (si sa?), i vermi salgono in superficie prima del sorgere del sole. Lo terrò a mente.
Sicché lo scricciolo, il luì piccolo e la capinera sono insettivori e cominciano a cantare intorno alle 5:00, quando moschini, zanzare e ragni sono più attivi, bene bene...
Eccoli qui, mancavano all'appello i mangiatori di semi, che si svegliano verso le 6:00, quando è già giorno, così hanno gli occhi più piccoli, perché tanto ormai è giorno e ci si vede.
Bene, ho trovato una risposta alla mia domanda, ma eccone già un'altra, alla faccia di chi dice che leggere concilia il sonno: perché cantano più forte la mattina? O è solo un'impressione e il loro canto sembra più forte, amplificato dal silenzio che c'è intorno?
Mi consola sapere che, evidentemente, non sono l'unica disturbata insonne che si è posta la domanda, perché sulla stessa pagina trovo il link al post "Perché gli uccelli cinguettano all'alba?".
Perché sono deboli. Sapevatelo.
Quando io al risveglio sono debole, perché vengo da una notte di digiuno, non ce la faccio neanche a svitare il tappo del latte e sono costretta a chiedere aiuto a Steve, che si sorprende divertito dalla mia miserevole moscezza, figuriamoci cantare!
Loro no, cantano, e secondo Focus lo fanno per apparire più fighi agli occhi delle femmine:

"Guarda che gagliardo, nonostante la debolezza da digiuno, ha ancora tutto quel fiato! Ho scelto: lui sarà il padre dei miei pulcini!"

Oh beh, ho sempre saputo di essere più simile ad un più letargico riccio, che ad un'arzilla cinciallegra che canta alle 4 del mattino (anzi alle 5, che è insettivora).
E il gallo quando canta?
Focus non mi segue più, sono la sola ad essermelo chiesto, nessun link di rimando e mi tocca trovare un altro sito.
La banalità dei sensazionali titoloni in cui si annuncia che gli scienziati dell'Università di Albacurchi in Minnesota hanno scoperto che il gallo non canta perché sorge il sole, né il sole sorge perché il gallo canta, che vi credete, decenni di ricerche per arrivarci.
Nonna aveva un gallo quand'ero piccola, che sarà stato alto quanto me. Chissà se riesco a trovarne una foto?! 
Questo no, questo no, troppo piccolo, troppo bianco, questo è un disegno, questo c'ha il ciuffo che copre la cresta... Coda troppo corta, questa è troppo lunga, disegno, disegno, ci siamo quasi, ma questo ha la coda verde, quello di nonna ce l'aveva pintiricchiata... Questo è TUTTO pintiricchiato, che diamine! Certo è figo... Però...
La tentazione fortissima di iscrivermi ad un forum di agraria per descrivere il gallo di mia nonna e sapere che razza sia viene sconfitta (di poco) dalla curiosità di saperne di più su quest altro gallo. 
E niente, la nottata è andata avanti così, finché finalmente un accenno di sonno ha appesantito le mie palpebre, ho posato il telefono e ho raggiunto Steve fra le braccia di Morfeo.
Da stanotte ho imparato qualcosa di più sui nostri amici pennuti.

E comunque, se volete delle galline fighe, date un'occhiata alle Amrock, che sono molto belle, docili e produttive.

PS: Albacurchi (Albuquerque) non è in Minnesota, ma in New Mexico.

Tick tock tick tock tick tock tick tock...

The alarm clock on the bedside table endlessly counts the seconds and I count them too, while a lot of questions fill my head. Too many questions. My crazy questions of the night.

"Why this noise usually helps me to sleep, but tonight us keeping me awake? Why do I itch everywhere? Is it possible to replicate gravity, in space? Why do we have tears when we cry? I mean, why do we leak water from our eyes, as a response to an emotional stimulation? And, above all, how did Steve fall asleep as soon as his head touched the pillow?"

He was tired. Me too, for God's sake. At dinner time I felt all the fatigue of all the week, all of a sudden, and staying awake was such a desperate mission that I'd fall crying on the carpet, to fall asleep on it.

But now, nothing, I'm awake. Another minute. Two more. Five. Ten.

It's cos of the tea. Too strong: "Do you want some more milk in it?" "No, don't worry!".

Tsk, don't worry. And that's the result, it's two hours I'm lying in bed, counting the seconds with the alarm clock and with the clock in the kitchen, that seems its echo.

Helen Keller's book is on the bedside table too, so close, so far: I'm in Steve's hug and he's sleeping so well, and even if I'm so envying him, I don't feel like waking him up too.

Between me and the book, there it is: my mobile phone charging and, suddenly, I don't have any question to ask omniscient Google.

A tweet! Was it a tweet or some door squeaking? It sounded like a tweet to me. But it can't be, cos it's just around 2:00, it's too early and... I wonder at what time do birds start singing... And I wonder if there's a species that starts earlier than the others... Or maybe they start as simply as that, depending on who wakes up first?

Let's see... Focus. It's the first site I find and it's enough for me to like it, cos it's not really easy to read the phone while lying, with your face squashed on the pillow.

The blackbird! Well, yes, it's true. In Rome they would often wake me up. At 4:00, congratulations!

Oh, ok, the one I hear when I go to work is a song thrush.

The robin...

And so I manage to discover that those who wake up earlier have bigger eyes, cos they wake up when it's still dark, cos they eat worms and we all know (do we?) that worms come out from the ground before the sunrise. I'll keep that in mind.

So the wren, the chiffchaff and the blac cap eat insects and they start singing at around 5:00, when flies, mosquitoes and spiders are more active, well well...

And here they are, we only missed those that eat seeds, who wake up at around 6:00, when the sun already rose, so they have smaller eyes, cos the sun is already up in the sky anyway and they can see around.

Good, I found an answer to my question, but I have another question already, although they say that reading helps you relax and fall asleep: why do birds sing so loudly in the morning? Or it's just an impression and they just sound more loud, cos of the silence that surrounds everything?

What makes me happy is that, apparently, I'm not the only crazy sleepless person who thought about it, cos on the same page I find the link to an article called "Why do birds tweet at dawn?".
Cos they're weak. Be aware of that.
When I'm weak cos I just woke up, cos I spent a night without eating, I can't even open the lid of the milk bottle and I have to cry for help to Steve, who has fun, surprised of my miserable sosftness, imagine if I could sing!
But they sing and, according to Focus, they do it to appear cool to the eyes of the females:

"Look at him, even if he's weak cos he didn't eat all night, he still has such a loud voice! I made my choice: he'll be the father of my chicks!"

Oh well, I've always known I'm more like a letargic hedgehog than a sparkling great tit who sings at 4:00 (at 5:00 even, cos they eat insects).
And when does the rooster sing?
Focus doesn't follow me anymore, I'm the only one who ever wondered that, no links to other articles and I have to find another website.
Stupid sensational articles where they announce the world that scientists from Albuquerque's University in Minnesota discovered the rooster doesn't sing cos the sun rises, nor the sun rises cos the rooster sings, what did you think, decades of research to realise that.
Grandmother had a rooster when I was a child, that was nearly as tall as I was. Let's see if I can find a picture of it!
Not this, not this, too small, too white, this is a drawing, this one has a fringe that covers the crown... Tail too short, this other one is too long, drawing, drawing, nearly there, but this one has a green tail, grandmother's one had a barred tail... This one is ALL barred, for God sake! I must say he's cool... But...
The strong temptation of joining a farmers forum to describe grandmother's rooster and know what breed it was is defeated (only slightly) by the curiosity to know more about this other rooster.
An so the night went on like that, until finally a hint of sleepy feeling made my eyelids heavier, I put back the mobile phone on the bedside table and I joined Steve in Morpheus arms.

From last night I learned something more about our feathered friends.

And anyway, if you want cool hens, consider Amrock ones: they're very beautiful, docile and productive.

PS: Albuquerque is not in Minnesota, it's in New Mexico.

Fontane di Roma - Fountains of Rome

Fontane sconosciute, che non si notano quasi mai, ma che mi piacciono tanto :-)

Ho pensato di condividerle con voi :-)

Unknown fountains, that people usually never notice, but that I like a lot :-)

I thought I'd share them with you :-)

Borgo Pio. Qui è cresciuta mia nonna, giocando all'ombra del colonnato di San Pietro. E tante volte avrà bevuto da questa fontanella, costruita intorno al 1870 sotto Pio IX, durante i lavori per il ripristino dell'antica Acqua Marcia, poi ribattezzata Acqua Pia (fonte: Roma Segreta).

Per questo motivo, nonostante le dimensioni ridotte e la sua semplicità, questa fontana è fra le mie preferite :-)

Borgo Pio. My grandmother grew up here, playing in the shadows of the columns around St Peter's. And she probably drank many times the water of this little fountain, that was built in 1870, during the reign of Pope Pius IX, together with the restoring of Aqua Marcia ( an ancient Roman aqueduct), that then took the name of Aqua Pia.
So, for that reason, even if it's really little and simple, this is one of my favourite fountains :-)

Villa Borghese. Lungo la strada, ad un passo da Piazzale Flaminio, si trova la Fontana del Fiocco, costruita intorno al 1833 (fonte: Sovrintendenza Capitolina).

Zampilli e cascate fluiscono nella grande vasca sottostante, limpida e liscia... Uh, quante volte avrei voluto tuffarmi, è davvero invitante! XD

Ovviamente io non posso, ma qualcun altro si concede questo lusso: spesso, in Primavera, una coppia di anatre sguazza tranquilla in questa fontana, sconfinando dal vicino Laghetto :-)

Villa Borghese Gardens. Along the road, not far from Flaminio Square, there's the Fiocco Fountain, built around 1833.
prings and waterfalls flow in the big pool at the bottom, clear and smooth... Oh, so many times I wish I could jump in there, it's really temptating! XD
Of course I can't do it, but someone else can: often, in Spring, a couple of mallards swims peacefully in this fountain, coming from the near lake :-)

Trastevere, complesso di San Michele. Ho scoperto la Fontana del Timone (e chissà perché si chiama così?!) per caso, andando in giro con la mia bici per fare foto di confronto fra Roma com'era ieri e com'è oggi (mi trovate su Twitter anche come @RomaSparita).

Nascosta nel traffico del Lungotevere, di fronte all'antico porto fluviale di Ripa Grande, si trova questa fontanella, costruita nel 1927, insieme ad una serie di altre sette fontane che rappresentassero i simboli di altrettanti rioni di Roma (fonte: Il Suono delle Fontane di Roma).

Trastevere, San Michele building. I discovered just by fortune the Fontana del Timone (timone means rudder. I wonder why it's called like that!), while I was riding my bike to take pictures of modern Rome, to compare them with those of the old Rome (you find them on Twitter on @RomaSparita profile).
Hidden in the traffic of Lungotevere, in front of the ancient Ripa Grande dock on the river, there's this little fountain, built in 1927, with other seven fountains, that represent the symbols of seven different quarters of Rome.

Santa Maria in Cosmedin (Bocca della Verità). Insieme alla collega di cui sopra, anche questa fontana è stata scoperta per puro caso, pedalando su e giù per Roma, e sì che non è così piccola da passare inosservata!

Costruito nel 1717 su commissione di Clemente XI, questo fontanile (di recente spostato qualche decina di metri dalla sua sede originale) era utilizzato come abbeveratoio per cavalli e bestiame vario (fonte: Roma Ieri Oggi).

Non sono rare le foto di una Roma passata, in cui vengono ritratti buoi al pascolo qui vicino...

Santa Maria in Cosmedin (Bocca della Verità-Mouth of Truth). Like the previous one, also this fountain was discovered by luck, while I was ridng in Rome, and it's not even that little to not be seen!

It was built in 1717, during the reign of Pope Clemente XI, and it was used to provide water for horses and various farm animals.

recently it's been moved some metres from its original location.

 You can find many picture of an old Rome, where you can see cows and sheep walking around it...

... Tempo in cui Roma, appena divenuta capitale, veniva travolta da cambiamenti troppo veloci e troppo brutali, che l'avrebbero trasformata ancora una volta.

In fondo, i forti contrasti hanno sempre fatto parte di questa città e forse è giusto che sia così.

Ma vedere immortalato in una foto un passato che non c'è più e confrontarlo con un presente, spesso di dubbio gusto, a me fa sempre un certo effetto!

... A time during which Rome just became a capital and it was overwhelmed by too sudden and too brutal changes, that would tranform it once again.

Actually, strong contrasts were always part of this town and maybe it's right that way.

But seeing in a picture a past that disappeared and comparing it with a present, that is often of questionable taste, always impresses me a lot!

Foro Romano. Questa, come testimoniato anche dalla foto successiva, è la Fontana del Piccione.

Ok, lo ammetto, non ho la minima idea di come si chiami o di quando sia stata costruita! XD 

Si trova in un angolo tranquillo all'interno del Foro, dove, immersi nelle rovine, non ci si stupirebbe a veder passare due antichi Romani :-)

Roman Forum. This one, as witnessed by the next picture, is the Pigeon Fountain.

Ok, I admit it, I don't have idea of its name or of when it was buitl! XD
It's in a quiet corner of the Forum, where, surrounded by the ruins, you wouldn't be surprised if two real ancient Romans walked near you :-)

E questi due piccioni, che non sembravano affatto disturbati dalla sottoscritta, mentre armeggiava con la macchina fotografica, mi ricordavano così tanto un affresco Romano, che non potevo lasciarli fuori, vi pare?  :-D

And these two pigeons, that weren't scared at all by me, while  was taking pictures, reminded me so much of a Roman fresco, that I couldn't leave them out, don't you agree? :-D

Aiuto. Cioè, io non ho idea di come si chiami questa fontana. L'unica cosa che so è che si trova esattamente sotto la terrazza del Pincio, sopra Piazza del Popolo, e di solito è da lì che si vede. Ma andarci vicino è un'altra cosa :-)

Help. I mean, I don't have idea of how this fountain is called. The only thing I know is that it's exactly under Pincio's terrace, over Piazza del Popolo, and usually you see it from down there. But going near it is different :-)

La Fontana Ovale, costruita nel 1908, in seguito alla costruzione del ponte che collegava il Pincio con il resto di Villa Borghese (fonte: Sovrintendenza Capitolina).

Trovo favoloso osservare il riflesso dei pioppi nell'acqua di questa grande fontana e trovo molto rilassante passeggiarci intorno, perché è tanto immersa nel verde :-)
Occhio, però, in Estate non sempre è altrettanto rilassante: a volte viene usata impropriamente come piscina, quindi fra spruzzi e fuggi fuggi scatenati dall'arrivo dei Carabinieri, è il caos -_-
Anche qui a volte si vedono anatroccoli e papere che sguazzano :-)

Oval Fountain, built in 1908, after the building of the bridge that links Pincio's terrace with Villa Borghese.
I found it wonderful to look at the reflection of poplars in the water of this big fountain and I find it really relaxing to walk around it, cos it's surrounded by green gardens :-)
Anyway, mind that in the Summer it's not always that relaxing: sometimes it's unfairly used as a swimming pool, so it's the chaos, between people bathing and running away when Carabinieri (police) chases them away -_-
Sometimes you can see ducks swimming here too :-)


Questa è una parte delle fontane di Roma a cui sono legata, per un motivo o per un altro. Angoli che conosco come le mie tasche e a cui voglio bene.
Spero piacciano anche a voi e spero che un giorno li vedrete dal vivo... Chissà, magari mi penserete un pochino? :-)

This is a part of the fountains of Rome that 'm very fond of, for a reason or another. Corners that I know like the pockets of my jeans and that I love.
I hope you'll like them too and I hope one day you can see them for real too... Who knows, maybe they'll remind you a little bit of me? :-)

PS: sono rimasta un pochino delusa nel non vedere commenti all'articolo, a più di un mese dall'averlo scritto. Poi mi sono resa conto di non averlo mai pubblicato -_-' e, niente, scusate, so' rimbambita ^^'

PS: I was a bit disappointed, cos after one month since I wrote this article, no one commented it. Then I realised I never published it -_-' sorry, I'm just a bit distract ^^'